Avspänning nytt fr.o.m 2018

Måndagar kl. 18.15-18.45 ny grupp där vi tränar olika sätt att slappna av. Kom och prova och hitta ditt sätt att slappna av. Ju mer du tränar desto lättare kommer du att hitta balansen mellan spänning och avspänning som ett effektivt sätt att minska din stress