MDT, Mc Kenzie-metoden

Mekanisk Diagnostik och Terapi - känd som Mc Kenzie-metoden

Denna metod används för att diagnostisera och behandla smärta i nacke, armar, ben och rygg. Metoden är särskilt känd för sin effektivitet vid ryggbesvär, akut, subakut, vid långvariga besvär och preventivt. Metoden minskar smärtan och botar långsiktigt problemen. Patientens symtom, ryggens anatomi, mekanik och hur symtomen kan påverkas är utgångspunkten vid undersökningen. Vilka typer av rörelser som förvärrar respektive lindrar besvären analyseras. Rörelserna som lindrar används sedan som en del av behandlingen.

Behandlingen syftar till att skapa så bra förutsättningar som möjligt för kroppen att självläka. Tyngdpunkten ligger på egenbehandling, insikt och förståelse för vad som krävs för ett lyckat resultat. Egentränings program läggs upp där fokus ligger på träning av ryggens stabiliserande muskler, sk. core muskler.