Besvär under graviditeten

Råd och träning för dig som är gravid eller nyligen har varit gravid, individuella besök

Bokning: Via vår webbokning

eller  tel: 031-16 97 40

Pris: 80 kr (högkostnadsskydd och frikort gäller)

Infoblad laddas ned här

Det är inte ovanligt med besvär under graviditeten. Smärta eller värk runt bäckenlederna i korsryggen och/eller över blygdbenet, ibland med utstrålande smärta över stuss och/eller i benen kan drabba alla gravida. Det kan finnas flera orsaker till dessa besvär. Det är viktigt att veta orsaken till smärtan för rätt insats. Graviditetsrelaterad bäckensmärta är inte farligt för barnet. En del gravida kan få besvär i bröstryggen, ibland med utstrålande smärta över bröstkorgen.

Vi hjälper till mer besvärslindring med t.ex TENS eller akupunktur, råd & information kring orsaken till dina besvär, träningsråd och träning i varmvattenbassäng. Vi säljer också bäckenledsbälten som hjälper många med foglossningsbesvär

Illamående under graviditet kan behandlas hos sjukgymnast med bl a akupunktur, detta görs i samråd med Mödrahälsovården.

Minska besvär med Pilatesträning, vattenträning och individuellt utformad styrketräning

Träning av de djupa musklerna i rygg, mage, bäcken, skuldror och nacke i kombination med andningen. Till grupperna välkomnas även icke gravida att deltaga.

Se ytterligare vårt träningsschema med vattenträningsgrupper i varmvattenbassäng i Åby. Tillgång till grupperna får du med träningskort.

Här finner du mer information om Pilatesträningen.

Smärtlindring vid förlossning:

Uthyrning av TENS-femina som använda i smärtlindrande syfte med god effekt under bl a öppnings-skedet. Du kan boka tid för uthyrning av TENS-femina 2 veckor före beräknad förlossning.

Besvär efter graviditeten

De flesta blir helt bra efter förlossning. Om bäckensmärta kvarstår 3-4 månader efter förlossning kan det vara bra att få hjälp av sjukgymnast. Det vanligaste är att muskulaturen behöver bli starkare igen. Även vid nytillkomna besvär i form av smärta runt bäcken och/eller i rygg i samband med eller efter förlossning är du välkommen att kontakta oss. Vårdavtal finns - högkostnadsskydd och frikort gäller.

Vi samarbetar med läkare och mödravårdscentraler.